なんか運動はしたいけど、まだ母乳パッドを入れている身なのであんまり激しいものはNGです。そこでヨガに参加してみました。今までなんちゃってヨガはやっていましたが、お金を払ったのは初めてです。行ってよかった！ 呼吸のリマインドを頻繁にしてくれる …
Fire TV Stickを買ってしばらくたちました。実はテレビの線はプライベートビエラに取られているのでうちのテレビはFire TVがつながっている箱になっているのです（地デジは見れない）。それを踏まえてFire TVのテレビ未満の箱を捨ててもいいかという週末の進…
家にいるときはずっとエアコンをつけているので掃除してもらうことにしました。今まで気まぐれにフィルターを掃除機で吸ったぐらいで全体をきれいにしたことはありませんでした。自分で掃除するグッズも最近いろいろ売っていますけどね。ゴミ袋をセットする…
いつからか毎週家族進捗会議をしています。多分妊娠中で私が日付感覚をなくして日々怠惰モンスターとして過ごしていた頃に何か変えたくて提案した気がします。今日はやっていることを整理してみました。 家族進捗会議でやること スケジュールの共有 一応Slac…
未来を妄想しました。今までいろいろ、紙に書いたりビジョンボードを作ったりPDCA回したり進捗会議してきたりしましたが、自分史上最高にやる気がブーストされました。よく「なりたい未来を思い浮かべて逆算して夢を叶えましょう」と自己啓発本に書いてあり…
突発性湿疹の疑いで仕事を休んでいました。発熱による不機嫌スクワット… ↓ ↓ 突発性発疹かと思いきや違ったようです。初座薬ももらいました。 ↓ ↓ 七夕飾りを折りました。何年ぶりかの折り紙。気合を入れて星を折るも洗濯機で回して溶かしました。折り紙をわ…
主人がWordpressでブログをやりたいーといいだしたのでサイトをたてました。とりあえず公開するまで正味3時間くらいでできたと思うので手順の覚書を記します。 詳しい手順はここらへんを参考にしました。 【初心者】WordPressの始め方、wpXサーバー契約から…
暑いし買い物に行くのが大変！というとでネットスーパー・宅配サービスをいろいろ比較検討してイトーヨーカドーに落ち着きました。なにかをきっかけに変えるかもしれないので備忘のために記録しておきます。 Oisix イトーヨーカドー アイワイネット 西友ネッ…
おかげさまで前回の投資の記事は大好評でした。 www.teppentop.com楽天証券の引き落とし日をGoogleカレンダーに入れようと思ったのですが、ぽちぽち手で入力するのは面倒です。先日TrelloでGoogleカレンダーに連携する方法は見つけたのですが、一括取り込み…
梅雨っていつまででしたっけ… 今週の実録 最近amazon musicを積極的に聴いています。気を抜くと頭の中が「いないいないばあ」のエンドレスレピート！になってしまうのでそれに対するささやかな抵抗です。ついこの間買ったNeinがPrime無料の対象になっていて…
ふと思い立ってGoogleスプレッドシートで集計して国内株式・外国株式・国内債券・外国債券の分類をみてみました。 集計 集計と計算はGoogleスプレッドシート上で行いました。データはマネーフォワードの資産ページから持ってくると連携された全部の証券口座…
勉強会の課題だったのでVIA-ISを受けてみました。基本日本語で部分的に英語なので多少補足しながら記事にしてみました。 VIA-ISとは ポジティブ心理学の研究で開発された「強み診断ツール」らしいです。ストレングスファインダー（以下「SF」）と違って無料…
コーヒーメーカーを処分して以来、いろんなところのコーヒを楽しんでいます。ホットがいいときはドリップバッグ式のを使っています。夏はアイスの方がいいのでアイスコーヒーを買ってきてみました。 やなか珈琲 www.yanaka-coffeeten.com 最近中野マルイにで…
最近いつも娘のゆるゆるうんちから朝が始まります。梅雨なのに洗濯物が… 今週の実録 娘がお腹がゆるいということで保育園を早退してきました。お迎えと病院は主人にいってもらいました。助かる！お腹が張っていないということで整腸剤とおむつかぶれの薬をも…
会社の研修で講師をやるにあたって、いいアイスブレイクがないか調べました。10人以内でアットホームな感じ向けです。 頭とりしりとり ジェスチャーしりとり お絵かきクイズ 実は私○○なんです 数字を使わずに誕生日の早い順に並ぶ 後出しじゃんけん ワンナイ…
あんまり気が進まない本を読むタスクがあったのですが、これを機会にマインドマップツールをいろいろ使ってみようと思いました。 www.mindmeister.com 使い方 入力画面 MindMeisterの強み機能 スライドショー生成 Meister Taskとの連携 利用条件 使い方 詳し…
何日かお弁当がいらない日があったのでカレーを作りました。カレー最強！ ビストロの根菜モードが時間かかるので帰ってまず下ごしらえをしてみました。保育園から帰ってきて子供を抱っこひもから下ろす前に根菜を切って、ビストロにセットして、それから授乳…
やっと先週は１週間続けてブログを書くことができました。しかしその反動で今週は全然だというね…まだまだブログ筋が弱いです。筋トレあるのみ！今日はずぼらで意志薄弱な私でもなんとか続けられると最近固まりつあるブログを続ける方法について書きます。 …
今までアロマディフューザーはいろいろ使ってきましたが今使っているのにかなり満足なので紹介します。 歴代の子らより優れている 使い方 メリット 水を使わなくていい 香りが強い デメリット アロマオイルの消費が早い チューブの調整にコツがいる アロマを…
コーヒーも紅茶も大好きですが、ハーブティーも好きです。妊娠中から量が増えたのですがこれもまた海外産がほとんどで、割安なiHerbをよく使いました。今回は主要なブランドをまとめています。国内価格がある場合は割引率を書いています。※2017/6/11現在 St.…
チョコレートは熱に弱いため、10月1日から6月15日までの期間のみ販売しています。そろそろ終了してしまう！なので12日まで20％引きセールをしているようです。 あと少しで冬までお別れなので冬からいろいろ買ったものをおさらいして最後の購入をします。また…
保育園もなんとか落ち着いてきました。だんだんと忙しさの中でいつの間に1日が終わっていることにも慣れてきました。今まではただただ家のタスクをこなすだけで精一杯だったのですが、仕事で業務の標準化を進めていたところ「これは家事でもやったほうがいい…
育児と仕事の両輪で回していますが、日々改善のヒントは本からもらうことが多いです。なんでもネットに落ちている時代だからこそ読書を！そんな私が使う読書サービス周りをご紹介します。 図書館予約ツール 本屋さんでいろいろ吟味するのも至福のひとときで…
4月から朝活で平日ほぼ毎朝Skype会話しています。産休中は眠くて眠くて全然起きれなく、毎朝主人を見送るので精一杯だったのが今や毎朝4:45起きです。 まさに「遠くに行くならみんなで行け」を実現しているので、朝活をしはじめてからこのブログに起こったこ…
少し前にはてなPROにしたので独自ドメイン接続しました。備忘のために簡単なtipsをまとめてみました。 PROにする なんかはてなポイント？みたいなのを経由します。地味にめんどくさいけどここで折れたら試合終了なので頑張りました。2年後はどうなっているん…
腰が痛い！帰宅すると関節が痛い！熱も38度ある！ ↓ ↓ 寝込みました。主人にワンオペをほぼ4日間もお願いすることとなり、立派にこなしてくれました。先日は主人の寝込んだのにイライラしていたのに、とほほ… ↓ ↓ 土曜に病院にいったら外来で紹介状ないから+…
Evernote一択だろうと思っていた私ですが、機能調査をいろいろしてOneNoteにもチャンスをあげてもいいんじゃない、と思うようになりました。EvernoteでブログネタとWebのクリップをしていたところ、ブログネタがどんどん埋もれてしまうことに不便さを感じま…
保育園からおたよりがたくさん来ます。放っておいたらあっという間にプリントだらけになるので、どんどん電子化しています。今回のサービスは保育園に限らずあらゆる書類のペーパーレスで使えます。 判断条件 カメラ性能 一番大事。書面をいかにきれいなデー…
過去、一人暮らしをしていた頃大変野良猫の多い地域に暮らしていたことがありました。うちの玄関が奥まったところにあったので、冬は野良猫が2，3匹そこでぬくぬくと過ごしていたのです。完全に入り口は塞がれ、私が帰宅するために近づくとささっと横を通り…
実録シリーズは少し間が空きました。なんとなく慣れてなんとなく日々過ごしています。 実録 最近は暑くなってきたので夜寝ているとき汗だくで起こされることがあります。背中がずっとマットレスに接していて暑いのか行き倒れみたいな格好で寝ています。寝返…
