てっぺんめざせよ

Making the world a better place -- ITとシンプルライフを掲げて爆走するワーママ記

2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

3倍早く動いて1日の時間を増やすに至った話

あなたの1日を3時間増やす「超整理術」 (角川フォレスタ)著者はすごい経歴です。 なんと幼少時代から好きなことをするために時短や効率性を追い求めてきて、文句の言われない成績を維持してきたとあります。 お子さんのために自宅にいながら月収50万を経て…

パーソナルトレーナーが教えているのは筋トレ方法だけではなかった

エグゼクティブを見せられる体にするトレーナーは密室で何を教えているのかいかにもラ○ザップ風の表紙に「密室」という気になる言葉。 ジムでパーソナルトレーナーをつけている人はいますが、自分には縁遠い世界だと思っていました。 著者は以前ラ○ザップ式…